Ashwaganda - 10 ML

L'ashwagandha, également connue sous le nom de Withania somnifera, ginseng indien ou cerise d'hiver, est une plante originaire du sous-continent indien qui a une longue histoire dans la médecine ayurvédique. La racine de la plante est souvent utilisée pour créer un extrait qui pourrait avoir divers effets bénéfiques sur la santé.

Utilisation

Ne pas prendre plus de 3 à 15 gouttes par jour.

Effets

L'extrait est souvent utilisé pour réduire le stress et l'anxiété, améliorer le sommeil, augmenter l'énergie et favoriser le fonctionnement cognitif. Il est également utilisé dans le monde du sport et de la remise en forme pour ses bienfaits potentiels dans l'amélioration de la force, de l'endurance et de la récupération. De nombreuses recherches ont été menées sur les effets de l'extrait d'ashwagandha. Il est associé à plusieurs effets positifs sur la santé, notamment

• Réduction du stress et de l'anxiété
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Amélioration des performances physiques
• Amélioration du fonctionnement cognitif

Contenu

Shamanita Extrait d'Ashwaganda - 10 ml

Avertissements

Bien que l'ashwagandha soit généralement considéré comme sûr pour la plupart des gens, il y a quelques précautions à prendre. Les personnes souffrant de maladies auto-immunes, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la maladie de Hashimoto, doivent éviter de prendre de l'ashwagandha, car il peut activer leur système immunitaire. En outre, les femmes enceintes et allaitantes doivent également faire preuve de prudence avec l'extrait d'ashwaganda.