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Gotu kola (Centella asiatica)

Gotu kola (Centella asiatica)
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Description
Critiques
Le Gotu Kola(Hydrocotyle ou Centella asiatica) est connu en médecine traditionnelle chinoise sous le nom de fo ti tien et en Ayurveda sous le nom de brahmi. Il est particulièrement utilisé pour revitaliser le cerveau, augmenter les capacités d'attention et de concentration.

Le Gotu Kola est également utilisé pour traiter certaines affections cutanées et combattre la fatigue, tandis qu'à doses plus élevées, il est efficace comme aphrodisiaque stimulant pour les hommes et les femmes *.

Utilisez

Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque le Gotu Kola est utilisé quotidiennement et sur une longue période de temps, mais il peut également être pris à des doses plus élevées pour des effets immédiats.

Pour préparer un thé à usage quotidien, dissoudre une demi-cuillère à soupe d'herbe pulvérisée dans de l'eau chaude.

Pour obtenir un extrait plus fort aux effets stimulants et érotiques, ajoutez 30 grammes d'herbe à un demi-litre d'eau bouillante. Laissez-le bouillir pendant au moins 2 heures à feu doux avec le couvercle sur la casserole. Filtrez-la, ajoutez du sucre ou du miel si nécessaire, et prenez une petite tasse pour commencer.

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