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PLUS DE CRÉATIVITÉ ET DE PRODUCTIVITÉ GRÂCE AU MICRODOSAGE

PLUS DE CRÉATIVITÉ ET DE PRODUCTIVITÉ GRÂCE AU MICRODOSAGE

Vous vous souvenez peut-être du film Lucy avec Scarlett Johansson. Dans ce film, Lucy a un sac d'un nouveau médicament appelé CPH4 caché dans son estomac. Lors d'une bagarre, Lucy reçoit un coup de pied à l'estomac et le sac de drogue qu'il contient est éventré. Petit à petit, les drogues sont libérées et entrent dans son système sanguin. Par conséquent, Lucy est capable d'utiliser de plus en plus sa puissance cérébrale. Peu à peu, elle se transforme en une sorte de super-héros doté du cerveau de 10 000 superordinateurs réunis. C'est un film, pas la réalité. Du moins, c'est ce que l'on pourrait penser... Ce n'est peut-être pas si extrême, mais vous pouvez vous aussi donner un coup de fouet à votre vie grâce au microdosage. Dans cet article, nous allons brièvement expliquer ce qu'est le microdosage et comment vous pouvez l'utiliser pour être plus actif, productif, créatif et énergique.

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Qu'est-ce que c'est et que fait le microdosage de psychédéliques ou de drogues ?

Le microdosage est une technique qui vous permet d'améliorer votre fonctionnement avec de très petites doses de psychédéliques ou de drogues, les fameuses microdoses. En fait, ça fonctionne exactement comme le dopage du cerveau. Le microdosage implique souvent l'utilisation de LSD, de champignons psilocybines ou de truffes. Le LSD, ou diéthylamide de l'acide d-lysergique, est un puissant trip qui a été développé en 1938 à partir d'un champignon de céréale. Au cours des années 60/70, la fameuse époque du Flowerpower, l'utilisation récréative du LSD a brièvement atteint des niveaux sans précédent. À cette époque, elle était principalement utilisée comme drogue de fête. Aujourd'hui, il n'est plus autant utilisé. Le LSD est prélevé à travers un morceau de papier comestible de 1 cm2. Une microdose est encore plus petite que ce 1 cm2 et l'objectif est de répartir la dose tout au long de la journée. Le microdosage peut bien sûr aussi se faire avec d'autres substances, pour autant qu'elles aient un effet. En théorie, vous pourriez même faire des microdoses de paracétamol.

Le microdosage de champignons psilocybe et de truffes augmente le taux de sérotonine.

Les substances psychédéliques comme le LSD imitent le neurotransmetteur (substance de transfert) sérotonine lorsqu'elles pénètrent dans le cerveau et il est connu que le niveau de sérotonine augmente nettement lorsqu'une personne est dans un état de flux. De même, le LSD augmente les niveaux de dopamine dans le cerveau, une autre substance de transfert qui se trouve en grande quantité lorsqu'un flux se produit. Le plus important est peut-être la capacité des psychédéliques à atténuer le DMN (Default-Mode Network), un réseau de zones du cerveau. Cela permet à notre cerveau d'établir des connexions uniques entre des zones qui ne communiquent normalement pas entre elles. Ceci est crucial pour la création du flux.

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Pourquoi faut-il faire un microdosage avec des champignons magiques ou des truffes ?

Lorsqu'il est effectué correctement, le microdosage de substances psychédéliques, de champignons magiques et de truffes peut augmenter votre productivité et votre créativité. Cela vous met dans une sorte de flux. Nous avons tous été dans un flux à un moment donné de notre vie : le surfeur qui surfe sans effort une grande vague après l'autre, le thérapeute qui se connecte parfaitement avec son client, etc. En termes simples : un flux est un état mental dans lequel une personne est complètement absorbée par ses activités. Un flux est définitivement une grande expérience de l'être humain. Il n'existe aucune preuve spécifique et non anecdotique suggérant que des microdoses de psychédéliques peuvent provoquer un flux, mais des études ont montré que de petites doses de psilocybine, que l'on trouve dans les champignons magiques et les truffes, provoquent un déplacement des ondes cérébrales dans la direction des oscillations alpha, ce qui se produit lorsqu'une personne entre dans un flux.

Les raisons du microdosage de pychedelics

Comme nous savons que de très petites doses (microdoses) de psychédéliques peuvent provoquer des effets similaires à ceux d'un flux, il semble probable qu'un microdosage régulier puisse modifier positivement notre conscience. En particulier avec les personnes souffrant de TDAH, le microdosage peut donner de bons résultats, même s'il peut en fait avoir des effets positifs pour presque tout le monde. Votre concentration et votre focalisation sont améliorées, ce qui vous rend plus productif et créatif au travail ou dans vos études. Vous dormez également mieux, vous avez plus d'énergie physique et plus d'enthousiasme. En bref, il est possible d'être plus positif et plus fort dans la vie en micro-dosant des champignons magiques ou des truffes.

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Comment fonctionne le microdosage de champignons magiques ou de truffes selon le Dr Fadiman ?

Le microdosage de champignons magiques ou de truffes est un art qui n'est pas facile à maîtriser. Cependant, ceux qui ont de l'expérience avec les psychédéliques ne devraient pas avoir de problème à affiner la drogue psychédélique pour obtenir les résultats qu'ils recherchent. Le Dr James Fadiman, expert dans le domaine du microdosage de substances psychédéliques, a étudié les effets du microdosage de champignons psilocybe. Le Dr Fadiman suggère de ne prendre des microdoses de champignons magiques ou de truffes que si vous avez déjà une expérience des psychédéliques. Il recommande également de prendre une microdose de 0,3 gramme de champignons psilocybe secs tous les trois jours. Le fait de prendre deux jours de repos entre deux microdoses vous permet de ressentir réellement les bienfaits de la dose et aide votre organisme à s'habituer à des doses fréquentes. Lors du microdosage de truffes psilocybe fraîches, la dose est de 1 gramme.

Soyez à l'écoute de votre corps et des effets d'une micro-dose et anticipez sur celle-ci.

Le corps de chacun est différent et, par conséquent, chaque réaction est unique. Il est donc important de réduire ou d'augmenter la dose, en fonction de la façon dont votre corps réagit aux micro-doses. Si les couleurs des objets qui vous entourent commencent à devenir très intenses, vous avez probablement pris une micro-dose trop élevée de truffes ou de champignons magiques. L'effet que vous souhaitez obtenir doit être quelque peu similaire au sentiment de félicité que vous ressentez normalement après un voyage normal avec une dose normale de psychédéliques. Vous devriez ressentir une légère influence qui peut conduire à une meilleure concentration, une meilleure focalisation et une augmentation de la productivité et de la créativité. Le microdosage de champignons magiques et de truffes vous permettra également de vous sentir plus heureux et moins affecté par l'anxiété sociale.

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Gardez une trace de votre routine de microdosage dans un journal !

Il est recommandé d'aborder le microdosage de champignons magiques ou de truffes avec une intention claire. Tenez un journal pour suivre l'évolution de votre perception. Cela vous permettra également de savoir si vous devez augmenter ou diminuer votre microdose. Idéalement, vous devriez pouvoir mener une vie normale sans ressentir d'effets psychédéliques notables, mais à la fin de la journée, vous devriez avoir le sentiment d'avoir été plus productif ou créatif. Le fait de bien manger, de faire de l'exercice et de pratiquer des activités spirituelles contribuera presque certainement à renforcer les effets de votre microdosage. Toutefois, si vous commencez à vous sentir anxieux ou à avoir du mal à dormir pendant une cure de microdosage, arrêtez pendant quelques jours et réduisez la dose. Ne faites jamais de microdosage pendant plus de quelques semaines (maximum 8 à 10) d'affilée avec des champignons magiques psilocybe ou des truffes, car les effets à long terme du microdosage ne sont pas encore connus. N'oubliez pas que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas avoir le même effet pour une autre. Voyez et vivez votre routine de microdosage comme quelque chose de nouveau et de passionnant que vous pouvez développer en fonction de vos besoins personnels.

Contre-indications et conseils pour le microdosage

Si vous avez moins de 18 ans, nous vous déconseillons de prendre des microdoses de drogues ou de substances psychédéliques comme les champignons magiques et les truffes. La vente de psychédéliques à des personnes qui n'ont pas encore 18 ans est même interdite. N'utilisez pas de psychédéliques en combinaison avec de l'alcool ou d'autres drogues, et surtout pas si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Si vous souffrez d'un trouble psychologique ou d'une condition physique, le microdosage de psychédéliques est également déconseillé.

Ne pas administrer de microdoses pendant plus de 8 à 10 semaines au maximum.

Le microdosage de substances psychédéliques telles que les champignons magiques ou les truffes pendant des périodes longues et ininterrompues n'est pas recommandé. Faites une pause de temps en temps. Le Dr Fadiman recommande d'arrêter après un maximum de 8 à 10 semaines pendant au moins un mois, pour éviter une accoutumance psychologique. C'est également pour des raisons de sécurité, car aucune recherche n'a été effectuée sur les effets à long terme du microdosage. Vous pouvez faire des microdos avec des truffes magiques de manière beaucoup plus sûre qu'avec du LSD, par exemple. Le LSD est après tout une substance altérant l'esprit qui est beaucoup plus forte.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le microdosage de champignons magiques et de truffes, cliquez ici : POURQUOI MICRODOSER AVEC DES TRUFFES MAGIQUES ?