Elke Folkersma

Dans les traditions et pratiques spirituelles, il s'agit principalement du concept d'"énergie". Tout est fait d'énergie et il est possible de modifier les énergies pour créer plus de fluidité et de bonheur. L'univers est donc constitué d'énergie, qui vibre à une certaine fréquence. Les personnes et les émotions ont également une fréquence. Ici, une fréquence basse est associée à la négativité, une fréquence élevée au bonheur. C'est pourquoi les gens s'efforcent d'élever leur fréquence ou leur vibration. Lisez ici comment cette idée fonctionne et comment vous pouvez vous-même élever votre fréquence à l'aide de quelques conseils pratiques.

Vous voulez perdre du poids ? Vous avez sans doute besoin d'un peu d'aide. En effet, il est extrêmement difficile de perdre du poids et de ne pas le reprendre. Surtout dans la société actuelle, où les en-cas savoureux et les tentations se succèdent à un rythme effréné. Essayez donc d'ignorer votre appétit. Mais même l'exercice physique peut parfois vous sembler un obstacle insurmontable, car vous n'avez pas l'énergie nécessaire pour le faire. C'est pourquoi nous vous indiquons ici quelles plantes et quels compléments alimentaires peuvent vous aider à perdre du poids. Il existe en effet plusieurs plantes qui peuvent vous aider à perdre du poids. D'accord, il ne s'agit souvent pas d'une panacée comme Ozempic. Mais ces plantes peuvent vous aider à supprimer l'appétit, à avoir plus d'énergie (utile si vous voulez faire du sport) et à brûler les graisses.

Depuis quelques années, le thé matcha connaît un succès fulgurant sur la carte des cafés. Délicieux sous forme de matcha latte - une boisson chaude avec un peu de lait (d'avoine) - mais aussi délicieux sous forme de thé glacé. Cette boisson super-verte est fabriquée à partir de thé vert, mais préparée un peu différemment. En plus d'être délicieux, le matcha est également très sain. Ci-dessous, nous vous expliquons tout et vous donnons quelques recettes savoureuses - également à mettre sur le tapis !

Le kief, également appelé skuff, (star)dust ou keef, est un concentré de cannabis beaucoup plus fort que l'herbe ordinaire ou le haschisch. La beauté du kief réside dans le fait que vous pouvez le fabriquer vous-même. Et c'est très facile. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un broyeur. Et de bourgeons de plantes de cannabis, car c'est de là qu'il provient. Lisez vite ce qui suit pour tout savoir sur la fabrication de votre propre kief.

Le tantra est une ancienne philosophie indienne qui intrigue de nombreuses personnes. Le tantra est souvent considéré comme une pratique purement sexuelle, mais rien n'est moins vrai ! Fondamentalement, le tantra concerne la connexion et le travail avec l'énergie. Découvrez l'histoire du tantra et comment vous pouvez l'appliquer vous-même. Dans la vie de tous les jours, mais aussi en termes de sexualité...

Lestruffes magiques ne sont pas vraiment connues pour leur goût. Vous ne buvez donc pas de thé à la truffe parce qu'il est délicieux, n'est-ce pas ? Mais ne vous inquiétez pas ! Grâce à ces recettes, votre thé aux truffes sera non seulement délicieux, mais aussi un peu plus sain. D'une pierre trois coups : voici comment préparer un thé sain, savoureux et trippant.